Je zit niet lekker in je vel. De laatste tijd heb je veel stress ervaren, maar je hebt het gevoel dat er meer aan de hand is. Je weet alleen niet precies wat. Je voelt je moe en je hebt vaak last van lichamelijke klachten waar de huisarts geen verklaring voor heeft, zoals spierpijn, gewrichtspijn, hartkloppingen of hoofdpijn. Het maakt je onzeker. Waar is de persoon gebleven die je altijd was? Is dit een burnout, een depressie, angst of gewoon stress?

Misschien overkomt je dit voor het eerst, of heb je in het verleden ook een periode vol vragen en twijfels doorgemaakt. Je vraagt je af of je klachten en gevoelens van nu iets te maken hebben met het verleden. En wat betekent dit voor je toekomst? Want dit beïnvloedt niet alleen jou persoonlijk, maar ook je werk en je relaties. Je zoekt iemand die samen met jou dieper kan kijken naar wat er speelt, zonder je in een hokje te plaatsen.

Ik werk vanuit de visie dat lichaam, ziel en geest een ondeelbaar geheel vormen en dat ieder mens zelf verantwoordelijkheid draagt voor zijn of haar welbevinden. Zorg dragen voor basisbehoeften als autonomie, je behoefte aan verbinding met anderen en betekenis geven aan levensgebeurtenissen staan daarbij centraal.
Door de balans te herstellen tussen persoonlijke, fysieke, sociale en spirituele behoeften word je van binnenuit gelukkiger en gezonder. Verandering wordt op een natuurlijke manier in gang gezet en je wordt meer en meer de persoon die je werkelijk bent. Je komt bij jezelf.

Om de kwaliteit te waarborgen die jij verdient, werk ik vanuit een gedegen basis van psychologische en therapeutische kennis, medisch-biologische kennis en filosofische kennis. Naast psycholoog en coach ben ik tevens erkend yin-yogadocent. Naast individuele therapietrajecten geef ik groepstrainingen voor iedereen, met of zonder psychische en/of lichamelijke klachten, die zichzelf beter wil leren kennen. 

Naar aanleiding van jouw unieke persoon en levensverhaal stemmen we samen af wat jij nodig hebt om je doel te bereiken. In een op maat gemaakt traject leer je:

• • Welke onbewuste overlevingsstrategieën en belemmerende overtuigingen je in de loop van jouw leven hebt ontwikkeld en hoe je jezelf daarvan kunt bevrijden;
  • Contact maken met je lijf, je gevoel en met wat belangrijk voor je is, zodat je weet wat jij nodig hebt om persoonlijk, fysiek, sociaal en spiritueel in balans te komen;
  • Beter omgaan met situaties die je lastig vindt, bijv. op je werk of in je relatie;
  • Hoe jouw klachten samenhangen met dieper gevoelde betekenissen;
  • Bewust worden van wat jouw gevoel van welbevinden vergroot en dit te integreren in je leven;
  • Hoe je jouw leefstijl in overeenstemming brengt met wat jij nodig hebt om te kunnen zijn wie je bent.

Doordat we aandacht hebben voor wie jij bent als geheel, ontdek je hoe jij een stevige basis legt voor een nieuwe balans. Er ontstaat rust in jezelf en ruimte om te zijn wie je bent. Je wordt meer jezelf en je verdiept de verbinding die je voelt met anderen. Je wordt vitaler, gelukkiger, gezonder en effectiever.

Ik ben een menselijke psycholoog en luister naar je zonder te oordelen of je in een hokje te plaatsen. Samen ontdekken we de dynamiek in jezelf en de dynamische relaties tussen jou en je omgeving. Wil je meer over mij weten, dan kan kun je hier lezen wie ik ben.

Ik werk niet met protocollen, maar sluit aan bij wat jij nodig hebt. We werken samen op basis van gelijkwaardigheid, wederzijds respect, vertrouwen en onze eigen verantwoordelijkheid.

Wil je een afspraak met mij maken? Ik vind het belangrijk dat we beiden de vrijheid hebben om te ervaren of er een klik is, voordat we besluiten tot samenwerking. Om deze reden bied ik je een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan van 30 minuten. Je kunt mij bereiken op maandag, woensdag en vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur op 06-342 11 927 of vul onderstaand contactformulier in. 

Wachtlijst

Er is op dit moment geen wachtlijst.

Leergangen

Houd je van werken in een groep? Neem dan ook een kijkje bij mijn unieke cirkels.

Je bent van harte welkom! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.