Home

Je voelt je moe, om niet te zeggen uitgeput. Je slaapt slecht en zit niet lekker in je vel. Het is alsof je lichaam je in de steek laat en je zelf niet meer de regie hebt. Je hebt gevoelens van vervreemding, spierpijn, gewrichtspijn, hartkloppingen, overgangsklachten, psychosomatische klachten of fysieke klachten waar je huisarts geen oorzaak voor kan vinden. Het maakt je onzeker. Waar is de persoon gebleven die je altijd was? Je voelt je klein en je hebt geen energie meer in je lichaam om iets aan te pakken. Is dit een burnout, een depressie, gewoon stress of toch iets lichamelijks?

Je hebt niet alleen psychische klachten, maar ook lichamelijke. Je ervaart dat al je klachten met elkaar te maken hebben en ook je werk en je relaties beïnvloeden. Je twijfelt aan de zin van alles. Waar doe je het nog voor?

Ik werk vanuit de visie dat lichaam, ziel en geest een ondeelbaar geheel vormen en dat ieder mens zelf verantwoordelijkheid draagt voor zijn of haar welbevinden. Zorg dragen voor basisbehoeften als autonomie, je behoefte aan verbinding met anderen en betekenis geven aan levensgebeurtenissen staan daarbij centraal.
Door de balans te herstellen tussen persoonlijke, fysieke, sociale en spirituele behoeften word je van binnenuit gelukkiger en gezonder. Verandering wordt op een natuurlijke manier in gang gezet en je wordt meer en meer de persoon die je werkelijk bent. Je komt bij jezelf.

integratie3

Naar aanleiding van jouw unieke persoon en levensverhaal stemmen we samen af wat jij nodig hebt om je doel te bereiken. In een op maat gemaakt traject leer je:

      • Welke onbewuste overlevingsstrategieën en belemmerende overtuigingen je in de loop van jouw leven hebt ontwikkeld en hoe je jezelf daarvan kunt bevrijden;
      • Wat jij nodig hebt om persoonlijk, fysiek, sociaal en spiritueel in balans te komen;
      • Beter omgaan met situaties die je lastig vindt, bijv. op je werk of in je relatie;
      • Hoe jouw klachten samenhangen met dieper gevoelde betekenissen;
      • Bewust worden wat jouw gevoel van welbevinden vergroot en dit te integreren in je leven;
      • Hoe je jouw leefstijl in overeenstemming brengt met wat jij nodig hebt om te kunnen zijn wie je bent.

Doordat we aandacht hebben voor wie jij bent als geheel, ontdek je hoe jij een stevige basis legt voor een nieuwe balans. Er ontstaat rust in jezelf en ruimte om te zijn wie je bent. Je wordt meer jezelf en je verdiept de verbinding die je voelt met anderen. Je wordt vitaler, gelukkiger, gezonder en effectiever.

Ik ben een menselijke psycholoog en luister naar je zonder te oordelen of je in een hokje te plaatsen. Samen ontdekken we de dynamiek in jezelf en de dynamische relaties tussen jou en je omgeving. Wil je meer over mij weten, dan kan kun je hier lezen wie ik ben.

Ik werk niet met protocollen, maar sluit aan bij wat jij nodig hebt. We werken samen op basis van gelijkwaardigheid, wederzijds respect, vertrouwen en onze eigen verantwoordelijkheid.

Wil je een afspraak met mij maken? Ik vind het belangrijk dat we beiden de vrijheid hebben om te ervaren of er een klik is, voordat we besluiten tot samenwerking. Om deze reden bied ik je een vrijblijvend intakegesprek aan. Bel 072-5824380 om een afspraak te maken, of vul het contactformulier in. Er is geen wachtlijst.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.